yazar Elvira Georgiou

Adı:

Elvira Georgiou

Nesne:

2

Makale

• Kadınlar, erkekler ve diyabet için düşük karbonhidratlı diyet
  Düşük karbonhidratlı diyetin faydaları açıktır: aşırı kilolardan kurtulmak, hastalıklara yakalanma riskini önlemek veya bunların tedavisine katkıda bulunmak. Farklı düşük karbonhidratlı diyet türlerine, 1 ve 2 haftalık menülere, tariflere, uyum için kontrendikasyonlara ve olası risklere bakalım.
  22 Aralık 2023
• Bir haftada 5 kilo vermek için basit plan
  Haftada 5 kilograma kadar etkili bir şekilde nasıl kilo verebilirsiniz? Tüm sırları açığa çıkarıyoruz: beslenme ve eğitim kuralları + hedefe ulaşmak için faydalı ipuçları.
  18 Aralık 2021