Gastrit için en doğru diyet, tariflerle bir haftalık bir menü

Modern yaşam ritmi ve doğru beslenme çoğu zaman uyumsuz kavramlardır, çünkü işteki iş yükü, fast food işletmelerinin bolluğu boş zamanlarınızda çok sağlıklı olmayan yiyecekler, yağlar, koruyucular ve baharatlar açısından zengin bir atıştırmalık yemenizi sağlar. Sonuçlar uzun sürmeyecek - karın bölgesindeki rahatsızlık, gastritin en popüler olduğu kabul edilen ciddi hastalıklarla sonuçlanacak. Doktorlar uyarıyor: özel bir diyet olmadan ilaç tedavisi etkisiz olacaktır, bu nedenle tedavi sırasında gastrit için diyet ana yer almalıdır.

Gastrit ve mide ülseri için diyet: Diyetin temel kuralları

Gastrit diyetinin en büyük yararı olması ve problemle başa çıkmaya yardımcı olması için doğru beslenmenin özelliklerinin anlaşılması önerilir.

Beslenme uzmanlarının ısrar ettiği temel kurallar şunlardır:

• Yalnızca sıcak yiyecekler yiyin. Çok soğuk veya haşlanmış yiyecekler mide tahrişine neden olabilir, bu da ek komplikasyonlara ve şiddetli ağrıya neden olur.
• Doğranmış veya rendelenmiş yiyecekler yemeniz tavsiye edilir. Büyük parçacıklar, gastritteki mukoza zarları için sıcak veya soğuk yiyeceklerden daha az tehlikeli değildir ve bunları sindirmenin uzun zaman alacağı akılda tutulmalıdır. Kaba yiyeceklerde gizlenen bir diğer tehlike de mide suyunun salgılanmasının artmasıdır.
• Mide hastalıklarının (özellikle gastrit) başarılı bir şekilde tedavi edilebilmesi için ön koşul fraksiyonel beslenmedir. Günde en az beş defa küçük porsiyonlarda yemek yenmesi tavsiye edilir.
• Diyet düzeltmesi yapın. Menüyü gözden geçirmek, zararlı ürünleri dışlamak, sindirim organları için faydalı yemeklerle takviye etmek zorunludur.
• Bir beslenme uzmanıyla bir menü geliştirmeniz tavsiye edilir - bir uzman, bireysel durumda yararlı olan yemekleri önerecektir.

Mide hastalıkları için herhangi bir diyet, içme rejiminin de düzeltilmesini gerektirir. Yemeklerden önce gastritli içecek içmemelisiniz, bu mide suyu üretimini normalleştirmeye yardımcı olur.

Mide gastriti için diyet: Ne yiyebilirsiniz, hastalık komplikasyon olmadan geçerse reddetmek daha iyi ne olabilir?

Bir doktorun tavsiyesi üzerine gastrit için bir diyet uygulamak, ne yiyip ne yiyemeyeceğinizi önceden daha iyi araştırmaktır - bu, en kullanışlı menüyü oluşturmayı mümkün kılacaktır. Diyet kısıtlamalarının zorluklara neden olacağı varsayılmamalıdır - sağlık üzerinde faydalı bir etkiye sahip, sindirimi normalleştiren ve komplikasyonları önleyen izin verilen ürünlerden lezzetli besleyici yemekler hazırlamak kolaydır.

Ne yiyip ne yiyemeyeceğiniz, komplikasyonsuz gastrit için diyet ürünleri tablosu, genel öneriler:

Ürünler	İzin verilir	Yasak
İçecekler	Yeşil, siyah çay (şekersiz), bitki çayları, meyveli içecekler, komposto	Üzüm suyu, kızılcık (diğer ekşi meyvelerden içecekler de yasaktır), kvas
Pişirme	Kraker, bisküvi, yağsız bisküvi, kızarmış ekmek (tereyağsız)	Taze pişmiş ürünler (özellikle sıcak), hamur işleri, maya bazlı ürünler
Meyve	Her zaman soyulmuş meyve kullanın - kabuk mideyi tahriş edebilir, onu pişirebilirsiniz	Olgunlaşmamış meyveler, küçük çekirdekli meyveler, taze incir, kuru erik
Tahıllar	Yulaf ezmesi, pirinç, karabuğday lapası	Buğday, yumurta lapası, baklagiller
İlk kurslar	Az yağlı balıktan yapılan çorbalar, sebze suları	Domates soslu ekşi çorbalar, kvas ile okroshka, otlu pancar çorbası
Yumurtalar	Hafif haşlanmış pişirin, minimum miktarda bitkisel yağla omlet kızartın (hayvansal yağ kullanmayın)	Sert Haşlanmış
Garnitürler	Sebzeler, pişmiş, buharda pişirilmiş, haşlanmış	Mantar, salatalık (taze, salamura), dolmalık biber, soğan (yeşil, soğan), sarımsak, turşu, konserve sebzeler

Gastrit ve ülserler için diyet: menüyü derleme kuralları

Ülser, gastrit durumunda, özel bir diyete uymanız, ağrılı semptomları hızla gidermeye yardımcı olacak bir dizi kısıtlama ve öneriye uymanız önerilir. Ağırlaşmaya neden olabilecek, sindirim süreçlerini kötüleştirebilecek diyet yiyeceklerinin tamamen dışlanması gerekir.

Hastalığın tüm özelliklerini dikkate alan bir diyet, gastrit komplikasyonlarını önleyecek, etkilenen mukoza dokularının iyileşmesini teşvik edecek ve ilaç tedavisinin etkinliğini artıracaktır. Yiyeceklerden maksimum fayda sağlamak için diyetin gastrit, ülser özelliklerini hemen anlamak daha iyidir.

Mide gastriti için diyet: Aynı zamanda ülser teşhisi konulursa ne yasak?

Gastrit, ülser konusunda endişeleriniz varsa ilk yapmanız gereken yasaklı ürünleri ayıklamak, günlük menüden tamamen silin. Sağlığın bozulması komplikasyonları tetiklemek için şunları yapabilir:

• yağlı balık, et;
• çikolata, tatlılar, dondurma;
• konserve sebzeler, konserve et, balık;
• füme etler, turşular;
• tatlı soda, kvas;
• ekşi meyveler (ıspanak, beyaz lahana, turunçgiller hariç);
• soslar, özellikle mayonez (sebze dilimleri ile servis yapın, patates püresi, az miktarda yağ ile pişirilmiş sütlü et suyu tavsiye edilir);
• sıcak sebzeler (sarımsak, acı biber, turp, soğan);
• sert çay (özellikle tatlı), kahve;
• çok şeker, buğday unu ve maya içeren hamur işleri.

Gastrit ve ülserler için diyet menüsü de ürünlerin ısıl işlem özellikleri dikkate alınarak düzenlenmelidir. Kategorik olarak bitkisel yağda kızartılmış yemeklerin, hayvansal yağların kullanılmasına izin verilmez (düşük asitli gastrit hariç, bu gibi durumlarda ara sıra kızarmış yiyeceklerin masaya servis edilmesine izin verilir). Buharda pişirme veya kaynatma önerilir, fırında pişirmeye izin verilir.

Ülser ve gastrit: neye izin verilir?

Mide rahatsızlıkları için izin verilen yiyeceklerin listesi oldukça geniştir, bu nedenle sindirim organlarına iyi gelen dengeli öğünler hazırlamak kolaydır. Gastrit için menü şunları içermelidir:

• Çorbalar. Ülserler, gastrit, öğütülmüş ilk kurslar için en yararlı olanı. En iyi seçenek sebze veya az yağlı et suyu içeren püre çorbasıdır.
• Balık, et. Yağlı olmayan türleri tercih edin. Ön koşul, kullanmadan önce öğütmektir, yumuşak tavuk veya tavşan eti bile hazımsızlığa neden olabilir, etkilenen midede rahatsızlığa neden olabilir.
• Yulaf lapası. Tahılların sadece suda pişirilmesi tavsiye edilir. Diyetinizi biraz çeşitlendirmeniz gerekiyorsa, az miktarda az yağlı süt eklemenize izin verilir, ancak vücudun reaksiyonunu izlediğinizden emin olun - yulaf lapası yedikten sonra şiddetli ağrıdan endişeleniyorsanız, bir süt ürünü kullanmayı reddetmek daha iyidir.

• Sebzeler. Gastrit için çiğ kullanılmaması tavsiye edilir - buhar, kaynatın. Servis yapmadan önce öğütün.
• Meyve. Menüye yalnızca asidik olmayan çeşitlerin eklenmesine izin verilir (gastrit için şeker oranı yüksek meyveler de istenmez). Taze meyveler yememek daha iyidir - zengin kompostolar, jöle pişirmek.
• Süt ürünleri. Sadece az yağlı süt, süzme peynir, peynir kullanmasına izin verilir. Tereyağına izin verilir, ancak sınırlı miktarlarda.
• Tatlılar. Diyet sırasında, kendinizi tatlılarla şımartmanıza izin verilir - hatmi, ev yapımı meyve marmelatı, marshmallow.
• Ekmek, bisküviler, krakerler. Gastrit için ekmek kullanılıyorsa, dünkü hamur işleri tercih edilir - taze pişmiş ürünler, özellikle sıcak olanlar kesinlikle şiddetli ağrıya neden olur.

İçeceklere özellikle dikkat edin. Gastrit için bitkisel kaynaşmalar zorunlu olarak kabul edilir (midede asitliği normalleştiren kuşburnundan yapılan bir içecek özellikle yararlıdır), yeşil çay.

Mide gastriti, ülser için evde bir hafta diyet menüsü

Mide gastriti, progresif ülser için bir diyet menüsü hazırlarken önemli bir nokta dikkate alınmalıdır - birkaç öğün için diyete güvenmelisiniz. Günde en uygun öğün sayısı en az beş defadır (kahvaltı, ilk atıştırmalık, öğle yemeği, ikinci atıştırmalık, akşam yemeği). Son yemek yatmadan en geç iki saat önce yapılmalıdır, hafif bir açlık hissi ile yatmak daha iyidir.

Beslenme uzmanlarının tüm önerilerini dikkate alarak mide gastriti diyetinin bir haftası menüsünü düzenlemek kolaydır, özellikle diyette hangi yiyeceklerin geçerli olması gerektiğini ve hangilerinin en iyi şekilde önleneceğini biliyorsanız.

Pazartesi:

• Ekmek, yulaf lapası-yulaf ezmesi, haşlanmış yumurta, içeceklerden bitkisel kaynatma hazırlayın (5-7 kuşburnu bir bardak kaynar su ile buharda pişirin).
• Komposto (yemek pişirmek için sadece kuru meyveler kullanın, kuru erik eklememek daha iyidir), bisküvi.
• Buharda pişirilmiş zrazy ile kabak püresi, sebze çorbası, çay (biraz süt, tadı iyileştirmek için şeker ekleyin, ancak yalnızca gastrit alevlenmesi yoksa).
• Bir bardak kefir ile tost.
• Erişte, sebze dilimleri (bitkisel yağlı sos), sütlü kakao ile buhar topları.

Salı:

• Karabuğday lapası, yağsız sütten yapılmış sufle, siyah veya yeşil çay.
• Yulaf ezmesinden yapılan tatlı jöle.
• Pilavlı sebze çorbası, haşlanmış havuç salatası, bezelye, fırında pişmiş çıtır spagetti, kakao.
• Az yağlı süzme peynir, az miktarda şekerle rendelenmiş kuru meyveler.
• Sebzeli güveç, yağsız köfte, kuru meyve jölesi.

Çarşamba:

• Tost (bitkisel yağsız pişirin), arı ballı lor kütlesi, çay.
• Kefir veya tatlı malzemeler içermeyen ev yapımı yoğurt.
• Sebzeli az yağlı etli güveç (tavşan, tavuk), patates çorbası (patates püresinde blender ile dövülmesi tavsiye edilir), kuru meyve içeceği.
• Haşlanmış meyve parçacıkları veya kuru meyvelerle hazırlanan süt köpüğü.
• Tavşanlı pirinç lapası, sebze kesimi (sebzeleri kaynatmak, küçük parçalar halinde kesmek daha iyidir), çay.

Perşembe:

• Yulaf lapası, buharda pişirilmiş veya fırında pişirilmiş balık (sadece az yağlı çeşitleri kullanın), bitkisel içecek.
• Kissel, az yağlı sütten yapılmıştır.
• Havuç ve patates püresi, sebzeli çorba, yağsız et, pirzola veya isteka topu.
• Arı nektarı ile rendelenmiş süzme peynir.
• Haşlanmış bezelye (ezilmiş), kızarmış ekmek veya ekmek, tavuk köfte.

Cuma:

• Tost veya bisküvi, haşlanmış yumurta.
• Yulaf ezmesi bazlı içecek (şeker ekleyin).
• Bezelye çorbası (blender ile kesiniz), pişmiş kabak dilimleri, yağsız balık.
• Süt kissel.
• Kuşburnu suyu, haşlanmış balık, lahana güveci, kabak, patates, havuç.

Cumartesi:

• Pişmiş meyveler (elma veya armut), lor dolgusu, taze sıkılmış meyve suyu kullanmasına izin verilir.
• Süt (minimum yağ içeriği) veya herhangi bir fermente süt içeceği.
• Buharda pişmiş pirzola (yağsız et, ekmek, baharatsız) ile patates püresi ve havuç, küçük tavuk parçaları ile sebze çorbası.
• Lor, öğütüldükten sonra bal ekleyin.
• Haşlanmış tavuk parçalı makarna, balkabağı güveci (pişmiş kabak dilimleri ile değiştirilmesine izin verilir), kakao.

Pazar:

• Karabuğday (su, süt karışımı ile pişirin), sufle (süt, biraz şeker).
• Fırında elma, kayısı, armut, kefir.
• Karnabahar çorbası (ezilmiş olmalıdır), pirinç taneleri (tavuk, dana eti kullanın), kakao.
• Herhangi bir sebzeden yapılmış güveç (sarımsak, soğan hariç), çay.
• Buharda pişirilmiş balık, sebze salatası (sebzeleri ince ince doğrayın, sos olarak bitkisel yağ kullanın), kuşburnu suyu.

Ülserler, gastrit için kullanılan diyet ne olursa olsun, sürekli aynı diyetle oturulması tavsiye edilmez. Farklı kombinasyonlar değiştirilmeli, izin verilen ürünler eklenmelidir, aksi takdirde vücut, genel refahı ve sağlığı hemen etkileyecek bir dizi yararlı unsurdan daha azını alacaktır. Midenin işlevlerini iyileştirmenin yanı sıra, ek komplikasyonlara yakalanma riski de vardır, bu nedenle istenmeyen sonuçları önleyen farklı menüler kullanmak zorunda kalacaksınız.

Gastrit için diyet: alevlenme sırasında tarifler içeren bir haftalık menü

Gastrit diyetinde neye izin verildiği ve verilmediğine dair bilgi, özellikle hastalık hızla ilerliyorsa ve alevlenmeler eşlik ediyorsa yeterli değildir. Beslenme uzmanlarının önerdiği özel bir diyet kullanılmalıdır.

Doğru beslenme, hastalığa faydalı, mide gastritinde diyet, hastalığın tüm özelliklerini dikkate alarak beslenme uzmanları tarafından geliştirilen tariflerle haftalık bir menü yardımcı olacaktır. Yemek pişirmede özel bir zorluk olmayacak - diyet, herhangi bir evde bulunabilecek basit ve uygun fiyatlı ürünlerden oluşur.

Pazartesi:

• Kahvaltı. Rendelenmiş süzme peynir, arı balı (malzemeleri iyi oranlarda karıştırın, bir karıştırıcıyla veya bir elekle öğütün). Sütlü kakao (bir bardak sıcak suya 20 g kakao dökün, biraz süt ekleyin, şeker).
• Öğle yemeği. Sütlü irmik çorbası (bir bardak süt kaynatın, 35 gr tahıl ekleyin, kuvvetlice karıştırın, istenen kalınlıkta bekleyin, biraz yağ eklemesine izin verilir). Omlet (birkaç yumurta çırpın, biraz süt ekleyin, biraz yağ ile önceden ısıtılmış bir tavaya dökün, kabuksuz pişirin). Kuşburnu suyu (birkaç meyveyi bir bardak kaynar suyla buğulayın, çeyrek saat demlemek için kapağın altında bırakın).
• Akşam Yemeği. Balıklı buharda pişirilmiş köfte (balık filetosunu kıyma haline getirin, biraz suya batırılmış ekmek ekleyin, topları şekillendirin, buharda pişirin). Sebzeli makarna (makarnayı en az tuzla suda pişirin, lahana, havuç, bezelye kaynatın, garnitür olarak servis edin).

Salı:

• Kahvaltı. Pirinç çorbası (tavuk suyuna pirinç, havuç, maydanoz kökü ekleyin, yumuşayana kadar kaynatın, bir blender ile doğradıktan sonra yağı ekleyin). Yeşil veya siyah çay (demlendikten sonra bal veya biraz şeker ekleyin, sadece gastrit için alevlenme olmaksızın tatlı malzemeler kullanın).
• Öğle yemeği. Sığır etinden çılgın (kıymaya peksimet ekleyin, kek yapın, haşlanmış pirinci içine koyun, fırında pişirin veya buharda pişirin). Meyve kompostosu (kurutulmuş meyveleri veya ezilmiş elma, şeftali, erik parçalarını kaynar suyla buharlayın, kuru üzüm ekleyin).
• Akşam Yemeği. Havuç püresi, patates (sebzeleri küçük dilimler halinde soyduktan sonra kesin, yumuşayana kadar kaynatın, öğütün), buharda pişirilmiş pirzola (az yağlı kıyılmış etleri ıslatılmış ekmek kabuğu ile karıştırın, ince bir rende üzerine rendelenmiş patatesleri ekleyin, küçük pirzola oluşturun, buhar).

Çarşamba:

• Kahvaltı. Sütte pişirilmiş herculean pulları (pulları kaynar sütle buharda pişirin, karıştırın, şişene kadar bırakın). Çay (çay yapraklarını buharlayın, infüzyondan sonra az yağlı krema ekleyin, karıştırın).
• Öğle yemeği. Sütlü pirinç çorbası (normal pirinç lapası pişirin, daha fazla süt ekleyin, bir blender ile kesin). Havuç püresi (kök sebzeyi kaynatın, metal bir elek kullanarak öğütün). Haşlanmış et (tavşanı veya tavuk filetolarını kısık ateşte kaynatın, baharat eklemeyin, biraz tuz eklemesine izin verilir).
• Akşam Yemeği. Tembel köfte (rendelenmiş lor kütlesine şeker, un, kuru üzüm koyun, karıştırın, küçük toplar oluşturun, tuzlu suda kaynatın). Kuşburnu içeceği (kaynar su ile buharda pişirilmiş çalı meyveleri).

Perşembe:

• Kahvaltı. Tereyağlı şehriye (şehriye tuzlu suda kaynatın, sıvıyı süzün, tereyağı ile doldurun). Kremalı çay.
• Öğle yemeği. Patatesli süt çorbası, havuç (sebzeleri suda kaynatın, doğrayın, sıcak süt dökün, kıvam püre çorbasına karşılık gelmelidir). Haşlanmış tavuklu pirinç lapası (pirinci kaynar suya dökün, yumuşayana kadar kaynatın, eti ayrı olarak kaynatın, bitmiş yulaf lapasına ekleyin).
• Akşam Yemeği. Rendelenmiş karabuğday lapası (karabuğday lapasını kaynatın, bir blender ile kesin, süt veya krema eklemeyin). Buharda pişirilmiş pirzola (az yağlı etlerden kıyılmış eti ekmek kütlesi ile birleştirin, tuz, büyük pirzola oluşturun, buharla kaynatın). Kurutulmuş meyvelerden yapılan bir içecek (bir avuç kurutulmuş meyveyi kaynar suyla buharlayın, yarım saat bekletin, tadı şekerle iyileştirin).

Cuma:

• Kahvaltı. Lor kütlesi (besleyici olmayan süzme peyniri öğütün, kuru üzüm, şeker ekleyin). Krema ile kakao (normal bir içeceği kakao ile kaynatın, süt yerine krema, şeker ekleyin).
• Öğle yemeği. Yulaf ezmeli süt çorbası (kaynayan süte yulaf ezmesi ekleyin, yumuşayana kadar pişirin, şekerle baharatlayın).
• Akşam Yemeği. Haşlanmış et (tavuk, tavşan filetosu yumuşayana kadar kaynatın). Erişte (şehriye kaynatın, sebze veya tereyağı ile baharatlayın).

Cumartesi:

• Kahvaltı. Patates püresi ve havuç (sebzeleri kaynatın, doğradıktan sonra krema ile baharatlayın). Sütlü çay.
• Öğle yemeği. Bezelye çorbası (sebzeleri kaynatın - patates, bezelye, havuç, bir blender ile kesin). Erişte ile tavuk (tavuk filetoyu ayrı olarak kaynatın, liflere ayırın, haşlanmış eriştelere ekleyin).
• Akşam Yemeği. Pirinç pirzola (lor kütlesini birleştirin, haşlanmış pirinç, pirzola oluşturun, fırında pişirin). Kuşburnu içeceği.

Pazar:

• Kahvaltı. Buharlı omlet (yumurtaları biraz sütle çırpın, buhar). Buharda pişirilmiş yulaf ezmesi (kaynar suyla demleyin, krema ile kesin).
• Öğle yemeği. Havuç püresi (haşlanmış havuçları öğütün), ekmek veya kruton (tereyağsız ekmek kızartma makinesinde kuru ekmek) ile servis edin. Haşlanmış balık (yağsız balıkları yumuşayana kadar kısık ateşte kaynar suda kaynatın).
• Akşam Yemeği. Et peyniri (az yağlı haşlanmış eti iki kez ince öğütücülerden atlayın, preste geçirilen sert peynirle karıştırın). İsveç kirazı meyveli lor kütlesi (süzme peyniri öğütün, az yağlı ekşi krema dökün, püre ile servis yapın, şekerin tadı iyileştirmesine izin verilir).

Yemekler arasında atıştırmalıklar yaygındır - fermente sütlü içecekler, kuru meyveler, kendi hazırladığınız yoğurt. Açlık rahatsız ederse, diyetin meyve ile desteklenmesine izin verilir.

Asitlik düşükse gastrit için hangi diyet önerilir?

Genellikle gastritte doktorlar midede asitliğin arttığını fark ederler, ancak göstergeler normalden çok daha düşüktür. Diyetin düzeltilmesi asit seviyesini normalleştirecektir, ancak bazı gereksinimlerin dikkate alınması gerekecektir.

Mide gastriti için diyet menüsü, asitlik düşükse, ülserler için önerilen normal diyetten, yüksek asit seviyelerinden farklıdır. Doktorlar, mide suyunun yetersiz asitliğinin, gıdanın parçalanmasında bozulmaya neden olduğu ve bu da metabolizmayı derhal etkilediği konusunda uyarıyorlar. Vücut, organların iyi çalışması için gerekli olan elementleri almaz, bağırsakların çalışmasında kesintiler başlar. Düşük asitlik için en uygun diyet, kolayca parçalanan ve sindirilen yiyeceklerin kullanılmasıdır.

Yetersiz asitlik durumunda beslenmenin ön koşulu fermente süt ürünlerinin kullanılmasıdır. Sebzeler ve meyveler (mutlaka ekşi) gastrit için önemli faydalar sağlayacaktır. Kızarmış yiyecekler yemesine bile izin verilir (orta ateşte kızarana kadar pişirin, aşırı kurumaya izin verilmez). Bir beslenme uzmanına önceden danışın - alevlenmeler döneminde, gastrit için önerilen normal diyete oturmanız, haşlanmış, rendelenmiş yemekleri tercih etmeniz gerekecektir.

Oldukça nazik bir diyete rağmen artan asitlikte yasaklar vardır. Gastrit için kümes hayvanları eti (kaz, ördek), evcil hayvanlar (domuz eti özellikle mide için tehlikelidir) kesinlikle tavsiye edilmez. Diyette balık bulunmalıdır, ancak bir istisna var - menüye somon eklememek daha iyidir.

Tatlılar (tatlılar, kekler, bol miktarda yağ içeren hamur işleri) da günlük menüden çıkarılmalıdır. Midede fermantasyon sürecini sıklıkla başlatan sebzeler - lahana, baklagiller, soğan - ciddi zararlar verebilir. Ayrıca yemek pişirmede üzüm kullanılması tavsiye edilmez (kompostolar, lor kütlesi). Az miktarda çilek bile fermantasyona neden olur ve bu da karın bölgesinde şiddetli ağrı, asitliğin artması, sağlıkta genel bir bozulma ve gastrit alevlenmeleri ile sonuçlanır.

Mide gastriti için diyet, doktorlar asitlikte bir artış olduğunu fark ederse, dengeli, besleyici ve hafif olmalıdır. Yiyecekleri birkaç dozda almak, iyice çiğnemek (en iyi pişirme seçeneği haşlanmış yiyecekleri öğütmektir), eşit zaman aralıklarına uymak zorunludur.

Oruç günleri daha az yararlı olmayacaktır, bu süre zarfında sadece su veya bitkisel içecekler içilmesi tavsiye edilir (kefir, yoğurt içmek için izin verilir). Bu tür beslenme, mukoza zarının yenilenmesine, asitliğin azaltılmasına ve midenin etkilenen bölgelerinin yenilenmesine yardımcı olur.

Doktorlar, gastrit ve diyetin ayrılmaz kavramlar olduğu konusunda uyarıyorlar, bu sadece hastalıkla ne kadar etkili bir şekilde baş edebileceğiniz beslenme kurallarına bağlı kalmanıza bağlıdır. Hastalıktan zarar gören dokuların yenilenme sürecini hızlandırmak, asitlik seviyesini normalleştirmek, metabolik ve sindirim süreçlerini stabilize etmek için menüyü düzeltmek, yemek yeme, pişirme özelliklerini incelemek ve tıbbi tavsiyelere sıkı sıkıya uymak gerekecektir.

Önemli! Bilgilendirici makale! Kullanmadan önce bir uzmana danışmalısınız!